السلام عليكم انهارضة هنكلمكم على فوائد اكلة كلنا بنحبها الكشرى ;) اغلبنا بيحب الكشرى طبعا ,
الدراسات العلميه اكدت مؤخراً أن الكشري المصري له فوائد كثيره جداً ومنها ان البقول تقي الانسان من الامراض المختلفه التى تصيب جسم الانسان وتعطى الانسان الشعور بالسعاده واكدت اطباء التغذيه ان الكشري المصري من افضل الوجبات المفيده لجسم الانسان لانها وجبه تمنع السرطان لاحتوائها علي الحمص والعدس بالاضافه الي الارز والمكرونه فهذه الاطعمه تحتوي علي مواد مضاده للاكسده ,أن العدس من افضل البقول الغنيه بمضادات الأكسدة التي تقي الجسم من السرطانات وتحمي الخلايا من التدمير بفعل الشوارد الحرة التي تتراكم في الأنسجة نتيجة التلوث ويحتوي علي ماده هامه جداً ترفع المناعه في جسم الانسان وتحمي من امراض القلب ومن ناحيه اخري فقد اكدت الابحاث انه لابد من نقع البقول في الماء قبل الطهي للتخلص من الاتربه والسموم وذلل بسبب التجفيف والتحزين
الدراسات العلميه اكدت مؤخراً أن الكشري المصري له فوائد كثيره جداً ومنها ان البقول تقي الانسان من الامراض المختلفه التى تصيب جسم الانسان وتعطى الانسان الشعور بالسعاده واكدت اطباء التغذيه ان الكشري المصري من افضل الوجبات المفيده لجسم الانسان لانها وجبه تمنع السرطان لاحتوائها علي الحمص والعدس بالاضافه الي الارز والمكرونه فهذه الاطعمه تحتوي علي مواد مضاده للاكسده ,أن العدس من افضل البقول الغنيه بمضادات الأكسدة التي تقي الجسم من السرطانات وتحمي الخلايا من التدمير بفعل الشوارد الحرة التي تتراكم في الأنسجة نتيجة التلوث ويحتوي علي ماده هامه جداً ترفع المناعه في جسم الانسان وتحمي من امراض القلب ومن ناحيه اخري فقد اكدت الابحاث انه لابد من نقع البقول في الماء قبل الطهي للتخلص من الاتربه والسموم وذلل بسبب التجفيف والتحزين
دي كلها فوائد !!
ردحذفده أنا بخاف آكله !